雅鲁藏布大峡谷的秋色

最是浓得化不开

即便临近初冬

秋意在这里仍被“凝固”着

这里的秋色

不仅是“霜叶红于二月花”

还是深深浅浅的红

浓浓淡淡的绿与金黄、橙黄

共同构成的绚丽缤纷到极致油画

为响应“冬游西藏”政策的号召

2025.11.01至2026.03.15期间

雅鲁藏布大峡谷景区实行免门票政策啦

这不仅是对游客的一份诚挚邀请

更是对这片神奇土地的深情礼赞

此时来雅鲁藏布大峡谷

不仅人少景美

还能轻松省下门票钱

快跟着西米儿一起

解锁雅鲁藏布大峡谷

看看有哪些宝藏点位等着你打卡吧

观山游

　　秋末冬初，天气晴朗、阳光温暖，最适合来大峡谷仰望巍峨的雪山。

　　此时的米林湿度大幅降低，雨水也变得稀少，无疑是一睹南迦巴瓦峰真容的绝佳时机。雨季时云雾缭绕的南峰，常常在晴日里准时赴约，大方地让游人们看到其巨大的三角形峰体与尖峭的峰顶。

　　日落时分，还可以等候一场日照金山!

　　雅鲁藏布大峡谷景区分为南线和北线，若你决定来观赏南峰，可以多花一点时间分开游玩，尝试从不同角度，去领略南峰的美。

　　比如被称为“中国最美村落”之一的索松村。

　　它位于雅鲁藏布江北岸半山腰，南依南迦巴瓦峰，北临雅鲁藏布江，拥有观山和观水的最佳位置。

索松村视角看南峰

　　若想要更近距离观赏南峰，可从索松村出发，徒步(也可开车)前往达林村。

　　这条路段全程水泥公路，难度很低，单程约10km，很适合徒步小白。公路在雅鲁藏布大峡谷中穿行，南峰就在前方指引着，悬崖之下是蜿蜒的雅江，景色极好。

　　终点是坐落在达林村内的松赞南迦巴瓦山居，可以在此停留一晚，一边喝着咖啡，一边看一场日照金山。

达林村&松赞南迦巴瓦山居视角看南峰

　　雅鲁藏布大峡谷景区南线，亦有着诸多观赏南峰的绝佳点位。

　　从南线出发，可以先前往大渡卡遗址，这里既是雅鲁藏布大峡谷派镇入口处景区现存唯一人文遗址，又能俯瞰大峡谷入口段的宽阔江面、南峰、魔鬼岛以及峡谷风光等绝佳景色。

大渡卡遗址视角看南峰

　　继续往里走，记得去宜淀村与格嘎村之间的南迦巴瓦观景台看看，这里拥有观赏南峰，以及雅鲁藏布大峡谷急流险滩的最佳位置。

南迦巴瓦观景台视角看南峰

休闲游

　　除了观山，秋末冬初的时节，来雅鲁藏布大峡谷晒太阳，再好不过了。

　　从游客中心出发，至派镇码头乘船前往桃花岛(原玉松岛)，既可以在岛上一边享用地道的藏式下午茶，一边晒太阳，又能在乘船过程中，于秋末冬初的晴空与暖阳下，仰望大峡谷之幽深壮丽、观赏江山同框。

桃花岛(原玉松岛)

　　玩累了，还可以前往亲水台歇歇脚，坐下来看看风景、泡泡温泉水，缓解旅途的疲惫。

亲水台

户外游

　　对于不少徒步爱好者来说，雅鲁藏布大峡谷堪称徒步圣地!

　　无论是刚入门的徒步新手，还是有一定经验但体力有限的徒步爱好者，亦或是经验丰富、体力充沛的徒步发烧友，都能找到适合自己的线路。

　　比如当年联合登山队梦开始的地方——南峰大本营。

　　虽然自联合登山队后无人再登顶南峰，但这里依然吸引着不少徒步爱好者，不远万里而来。

　　这里有两条适合游客的徒步线路，一条终点是瀑布，有难度不算大的爬坡，往返约1小时。另一条通向当年联合登山队取水的泉眼，需要穿越树林，但路程不算长，往返约半小时。

南峰大本营

　　还有雅鲁藏布大峡谷中，最经典的徒步线路——那拉错徒步路线。

　　这条线路全程约24公里，爬升高度1200千米左右，海拔最高达4400千米，对体能要求较高，徒步过程并不轻松。

　　但在这条路段上，一路都是赏心悦目的风景，和各种各样的高山植物，你不仅能观赏到高山冰川、湖泊、苔原与流石滩等多种地貌，还能尽情欣赏不同角度的南峰!

那拉错

小贴士

　　徒步那拉错需聘请向导同行

　　南峰大本营徒步价格1188元/人，含大峡谷门票、观光车票、向导、户外工具包、餐食等。了解更多详情攻略可点击《这个离南迦巴瓦峰最近的营地，太让人上头了!》

　　徒步需提前查询天气预报，避免雨雪天气出行

　　徒步过程中请保护自然环境，请勿乱扔垃圾

　　除了雅鲁藏布大峡谷，米林还有诸多风景优美的地方，等着人们去探索，色调浪漫而魅惑的南伊沟、游客不多风景原始的萨贡玉错、一半金色沙丘一半皑皑雪山的丹娘佛掌沙丘......趁着天气晴好、阳光明媚，大家快出发吧

雅鲁藏布大峡谷是大自然的艺术之作

它以其壮丽、绚烂和神秘的景色

吸引着全国各地的游客

在这片大自然的画卷中

我们可以感受到生命的力量和美丽也可以找到内心的宁静和平静

就让我们一同踏上这场米林之旅

与大自然的艺术相遇

感受世界第一大峡谷的魅力吧